簡単に代謝アップ↑↑｜ハイパースキン脱毛専門サロンDione吉祥寺店

こんにちは！

吉祥寺店の高木です。

冬は代謝が落ちてダイエットには不向きな時期ですし
全身の血行不良で肩こりも起こりやすいですよね。

手軽に出来る代謝アップ方法をご存じですか？

いつもより、ゆっくり話すといいんですよ。
そうするだけで横隔膜の運動範囲が通常の4倍にもなるそうです。

ゆっくりお話しすることで深い呼吸になることから
代謝が良くなり酸素が全身に行き渡りやすくなるので
肩こりの解消にも繋がります＾＾

それに早口で話すより、ゆっくりと美しい発音で話すと
品があって優雅に感じませんか♪

あまりゆっくり過ぎるのはNGですけどね(笑)

2月も残り１日となり薄着の季節まであと少し。

ダイエットやスキンケア・ムダ毛のお手入れなど
うかうかしていられませんよね。

ご予約フォーム　→　ディオーネ吉祥寺店
 
お問い合わせ　→　ディオーネ吉祥寺店
 
 
お電話でもご予約お待ちしております。
0422-26-9018
 
 
 
ブログ↓↓↓
http://ameblo.jp/dkjj