大注目のアーモンドミルク｜ハイパースキン脱毛専門サロンDione吉祥寺店

こんにちは！

吉祥寺店の高木です。

海外セレブの間で人気が高まり
都内でも取り扱い店が急増しているアーモンドミルク。

皆さまは、もう試されましたか？

スーパーなどでも小さいパッケージで
飲みやすいタイプの商品を目にされた方も多いと思います。

カロリーは牛乳の１/３位ですが
ビタミンEと食物繊維が豊富に含まれていて女性にも嬉しいですよね～。

アンチエイジングや、ダイエットにも効果が期待出来るそうです＾＾

ご自宅でも簡単に作れるんですよ。
早速、作ってみました。

①アーモンドを２晩、お水に浸す。

②ミキサーにかける。

③ふきんで濾す。
(濾さずにそのまま飲んでも良いそうですよ)

そのまま飲むとクセがあるので
苦手な方は、はちみつやメープルシロップ
バニラエッセンスで味を調えると、ぐっと美味しくなります❤

身体に良いアーモンドミルクですが
肝臓に負担がかかり過ぎるといけないので

1日に1杯までにしてくださいね♪

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