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美肌のために、22時までにメイクオフを!
こんにちは!
吉祥寺店の高木です。
日中にダメージを受けたお肌を修復してくれる
お肌のゴールデンタイムは22時~2時と言われています。
ターンオーバーを正常化するには
その時間帯に眠っているのがベストですが
大人になると、なかなか難しいですよね。
先日こちらの記事でご紹介した、
“22時以降はお腹を空っぽにすること”ともう一つ
美肌のためのポイントがあります。
22時までに、必ずお化粧を落としましょう!!
お肌のゴールデンタイムは昼間のダメージを回復し、
蓄積した汚れや老廃物を排出してくれる大切な時間です。
そんな時にファンデーションがついたままだと毛穴が塞がり、
汚れや老廃物を排出できなくなってしまいます。
排出がうまくできないと、
それがいつまでも毛穴の中にとどまってしまうのです。
22時までに、と書きましたが本当は帰宅したら
すぐにでもファンデーションを落した方が良いかもしれません。
あまりにも疲れていると
お化粧を落とすことすら苦痛に感じる時もありますが、
そんな時は思い出してください。
うまく汚れや老廃物を排出できないと、
いつまでも毛穴の中にとどまってしまうのです。
排出できないままでいると、どんどん毛穴が詰まり
黒いツブツブの目立つイチゴ鼻に……
そう思うと、すぐにでもメイクオフしたくなりますよね。
大事な大事なお肌のために、
22時までにはお化粧を落してくださいね^^
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